11 сентября 2026 года в рамках программы по поддержке здоровья состоялась встреча, на которой серебряный волонтёр отряда «ДоброТворцы» ОБУСО«Родниковский КЦСОН» Романова Любовь Алексеевна провела комплекс физических упражнений для участниц женского клуба «Формула успеха» кадрового центра «Работа России». Более детально ознакомиться с мероприятиями можно на сайте Центр соцобслуживания населения.
Для занятия был подготовлен комплекс простых и доступных упражнений. В программу вошли дыхательная гимнастика, разминка для мышц шеи и плеч, а также специальные движения, направленные на расслабление и восстановление сил. Эти упражнения способствуют снижению физического и эмоционального напряжения, помогают успокоиться, уменьшают усталость и поддерживают работу сердечно-сосудистой системы.
Важно отметить, что все упражнения можно выполнять не только в рамках групповых занятий, но и в домашней обстановке или в перерывах на рабочем месте. Участницы клуба активно повторяли движения за волонтёрами, получая заряд энергии и хорошего настроения. Встреча прошла в тёплой и дружеской атмосфере, что напомнило всем присутствующим о значении заботы о своём здоровье даже в условиях насыщенного рабочего графика.