11 сентября 2026 года серебряный волонтёр отряда «ДоброТворцы» ОБУСО«Родниковский КЦСОН» Романова Любовь Алексеевна организовала и провела комплекс физических упражнений для участниц женского клуба «Формула успеха» кадрового центра «Работа России». На встрече был представлен набор простых и доступных упражнений, включая дыхательную гимнастику, разминку для мышц шеи и плеч, а также движения, направленные на расслабление и восстановление сил. Такой подход к физической активности помогает значительно снизить физическое и эмоциональное напряжение, успокоиться, уменьшить усталость и поддержать работу сердечно-сосудистой системы.
Все предложенные упражнения можно выполнять не только во время коллективных занятий, но и в домашних условиях или в перерывах на рабочем месте. Участницы клуба с удовольствием повторяли движения за волонтёрами, что принесло им заряд энергии и хорошего настроения. Встреча прошла в тёплой и дружеской атмосфере, напомнив всем присутствующим о важности заботы о собственном здоровье даже в условиях насыщенного рабочего графика. Подробнее ознакомиться с мероприятием можно на сайте Центра соцобслуживания населения.